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孕期补充营养大不同人体需要的营养素，主要由三大营养素（碳水化合物、蛋白质、脂肪）和维生素、矿物质、膳食纤维等组成。在孕早期，准妈妈对于能量和营养物质的需求和非孕期没有太大区别，该怎么吃还是怎么吃。从孕中期开始，每日需要的能量就要在原有基础上增加200kcal。这时，营养素的能量配比和孕前差别不大，但是量增加了：蛋白质占总能量的25%～30%，每日增加15g；主要来源于动物性食品，如鸡蛋、禽类、瘦肉和奶制品等。碳水化合物占总能量的50%～60%，每日增加36g。脂肪占总能量的25%～30%，其中长链不饱和脂肪酸对胎儿的大脑和视网膜发育有一定益处，所以孕妈应该适当吃些深海鱼类、核桃等。不过，孕妈们一定要注意脂肪的进食量，如果过多摄入容易造成妊娠体重增长过快，甚至引起妊娠并发症。

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开发速度快，并且难度小，高压制备的新方法开发速度快，并且难度小，对相关知识要求较低，而重结晶方法开发难度大，对于结晶方面知识要求很高，不易操作。选择性较小，高压制备对于混合物的分离，对要分离物质的选择性较小，而重结晶对于被分离物质的选择性高，很多混合物完全不能用此方法分离。含量要求低：高压制备对于要分离物质在原料中的含量要求低，一般10%左右或以上纯度就可使用该方法进行纯化，而重结晶对要分离物质在原料中的含量要求较高，一般至少50%以上含量才能用重结晶得到较好的提纯效果。人体和环境危害小：高压制备有成熟工艺后，对操作者要求低，而重结晶对操作者的操作经验以及操作条件要求较严格，条件稍有变化，对结果影响很大， 因此重复性较差。人体和环境危害小，高压制备溶剂都是在一个封闭环境中进行，对人体和环境危害小，并且无加热过程，危险系数小，而重结晶溶剂挥发量大，对人体和环 境危害大，并且由于必须加热，因此存在一定危险。

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“吃鱼油能降脂，就不用再吃降脂药了。”很多人都有这样一个误区，认为吃鱼油一类的保健品降脂效果特别明显，感觉身体轻了，睡眠也好了，甚至觉得不用验血，就能感觉到血脂在下降，所以就不用再吃降脂药了，然而事实并非如此。沈阳市第五人民医院心内一科赵一娜医生表示，人们首先要弄清楚的问题是：鱼油到底能不能降血脂？答案是肯定的。那为什么还说“吃鱼油不用吃降脂药”是误区呢？原因就在于，鱼油只能降低一部分血脂。血脂的成分包括甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白等。鱼油可以适度降低甘油三酯，但是并没有降低胆固醇的作用。所以，如果患者的化验单提示胆固醇升高而甘油三酯不高，吃鱼油是没有用的。对于冠心病患者，血脂中影响该病重要的因素是低密度脂蛋白，而鱼油对此无用，所以这类患者吃鱼油并不能起到预防保健和治病的作用。

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1、高压制备可将大部分化合物纯化到99%以上纯度，但是中低压只能将极个别化合物提纯到此纯度，其它大部分化合物很难达到此纯度。2、高压制备的回收率较高，样品损耗较少，一般可以达到70%以上，而中低压的回收率一般较低。3、高压制备纯化效率高，一般情况下，每小时可以进一次样，而中低压制备一般情况下制备效率较低，相隔进样时间大于一小时。4、高压制备对于分离度低的化合物能够得到一定的分离效果，而中低压对于此类化合物基本没有分离能力。5、高压制备由于系统本身的价值，所以在安全方面更有保障，配套的防爆系统的使其安全性远高于中低压设备。6、高压制备由于本身效率较高，因此可以节约大量溶剂，而且可以配备相关溶剂回收系统，因此相比中低压具有更好的环保性。7、高压制备由于柱长较短，可以在分析设备上进行方法开发，然后再线性放大，新方法开发容易，而中低压设备由于柱长一般较长，并且线性放大困难，因此新方法开发难度大。

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近几年来，鱼油成为儿童的日常保健品，因其富含多种维生素营养成分，对儿童生长和智力发育都有着有效的促进作用。因此，鱼油保健品市场也得到了进一步扩大化，越来越多的相关保健品应运而生，其中鱼油凝胶糖果深受欢迎。鱼油凝胶糖果中的夹心为鱼油提取物；外皮由水、明胶、甘油、麦芽糖浆制成。鱼油提取物指的是鱼身上的所有油类的总称，它包括体油、肝油和脑油。主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂，富含ω-3系多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），具有抗炎、调节血脂等健康益处。其中DHA是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础，有健脑益智之功效。鱼油凝胶糖果能够帮助促进儿童大脑和神经系统功能,提升儿童记忆力、提高学习能力,维护视力健康,促进养成健康行为和情绪。更重要的是该产品去除了鱼油的腥味，攻克了以往让孩子吃鱼油难的难题。