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鱼油代替降脂药这事真不靠谱

2021-08-17 05:55:00

“吃鱼油能降脂,就不用再吃降脂药了。”很多人都有这样一个误区,认为吃鱼油一类的保健品降脂效果特别明显,感觉身体轻了,睡眠也好了,甚至觉得不用验血,就能感觉到血脂在下降,所以就不用再吃降脂药了,然而事实并非如此。

沈阳市第五人民医院心内一科赵一娜医生表示,人们首先要弄清楚的问题是:鱼油到底能不能降血脂?答案是肯定的。那为什么还说“吃鱼油不用吃降脂药”是误区呢?原因就在于,鱼油只能降低一部分血脂。血脂的成分包括甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白等。鱼油可以适度降低甘油三酯,但是并没有降低胆固醇的作用。所以,如果患者的化验单提示胆固醇升高而甘油三酯不高,吃鱼油是没有用的。对于冠心病患者,血脂中影响该病最重要的因素是低密度脂蛋白,而鱼油对此无用,所以这类患者吃鱼油并不能起到预防保健和治病的作用。


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